"LA VISITA"

Eccoci nella pagina “La Visita”, nella quale andremo a stabilire quali sono le indicazioni più adatte al tuo caso.

Nello specifico, andremo a capire:

  • quale “protocollo di movimento” devi portare avanti
  • quale “protocollo di non movimento” sia più adatto a te

Per fare questo, useremo due test separati, che trovi nel resto della pagina.

I protocolli di movimento e di non movimento sono invece nell’indice del corso.

Guarda il video introduttivo e fai i due test!

Se non riesci a vedere i due test nel resto della pagina, li trovi QUI e QUI.

TEST #1: il protocollo di MOVIMENTO

TEST #2: il protocollo di NON MOVIMENTO

TEST #3 il test di MONITORAGGIO DEI MIGLIORAMENTI

QUI SOTTO TROVERAI IL DOCUMENTO IN FORMATO PDF , NEL QUALE PUOI  RACCOGLIERE TUTTI I RISULTATI DEI TUOI TEST !