ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE

In questo video scopriamo quanto e come ci possono aiutare l’alimentazione e l’integrazione.

Nel resto della pagina trovi ulteriori indicazioni per mettere in pratica i suggerimenti della lezione.

TABELLA E CALCOLATORE PRAL

Per la tabella del PRAL, clicca QUI.

Per lo strumento di calcolo automatico, clicca QUI.

SPEZIE ED ELEMENTI ANTI-INFIAMMATORI

Per la tabella di spezie ed elementi anti infiammatori, clicca QUI.

 

INTEGRATORI

Integratore di curcuma

 

Integratore di glucosamina

 

Integratore di Omega 3