LA "VISITA"

LA VISITA

In questa sezione troverai una serie di semplici test.

Questi test ti servono a capire quale sia il protocollo più adatto alla situazione attuale del tuo ginocchio.

Come avrai capito, la riabilitazione e gli esercizi da fare non dipendono dal tipo di problematica, ma soprattutto dalle condizioni “cliniche” della tua articolazione.

Condizioni che andrai a valutare tramiti questi semplici test.

Una volta fatto il test, ecco cosa dovrai fare:

  • tornare all’indice e cercare il tuo protocollo
  • tornare in questa pagina ogni 4-6 settimane, per capire se il risultato dei test è cambiato, e se è quindi il caso di passare ad un altro protocollo

PASSO #1 DELLA VISITA:
TI SERVE UN PROTOCOLLO SPECIALE ?

Ci sono alcune eccezioni alla regola del “non esiste il protocollo per lo specifico problema”.

Questo perché ci sono alcune situazioni che hanno alcune particolarità, come ad esempio i postumi di intervento chirurgico, dove la situazione è in continua evoluzione.

Abbiamo quindi individuato 4 PROTOCOLLI SPECIALI:

il protocollo “crociato anteriore”, per chi ha subito in tempi recenti (meno di 1 anno) un intervento di ricostruzione del legamento

il protocollo “protesi di ginocchio”, per chi ha subito un intervento di protesi da meno di un anno

i protocolli “ginocchio varo” e “ginocchio valgo” per chi vuole occuparsi di migliorare l’assetto posturale delle ginocchia

Se sei in attesa di uno dei due interventi citati, o se li hai effettuati da più di un anno, vai pure al passo #2 per individuare il tuo protocollo.

Tutti i protocolli li trovi nell’indice del video corso.

PASSO #2 DELLA VISITA:
TEST DI AUTOVALUTAZIONE DEL GINOCCHIO