Prima di iniziare il nostro percorso di miglioramento, cerchiamo di capire meglio il problema del dolore alla spalla.

Avere qualche informazione corretta è davvero importante per riuscire a risolvere al meglio il problema: senza le informazioni corrette potresti scoraggiarti inutilmente e abbandonare il percorso, mentre quello che funziona è la costanza nel seguire le indicazioni.