“Laboratorio Anti Infiammazione” è un percorso (in forma di video lezioni) specificamente studiato per aiutarti a ridurre il tuo stato infiammatorio generale, ed i sintomi che ne derivano.
Ti aiutiamo a farlo in vari modi:
È un percorso a cura di Marcello Chiapponi (fisioterapista-trainer) e di Annalisa Caravaggi (nutrizionista).
Vogliamo aiutarti a scoprire come l’infiammazione possa essere un nemico subdolo che crea una serie di problemi, e al tempo stesso darti le prime indicazioni per partire.
Dopo queste indicazioni, potrai scoprire il percorso completo passo dopo passo che ti aspetta all’interno di “Laboratorio Anti Infiammazione”!
Ora guardati con calma il materiale introduttivo: scoprirai che è anche una sorta di “viaggio alla scoperta di sè stessi”, quindi… mettiti comodo!
Nel video ho fatto una veloce panoramica dei sintomi tipici di uno stato infiammatorio generale troppo elevato.
Ecco invece un elenco più esaustivo: maggiore è il numero dei sintomi che avverti, maggiore si può dire che sia lo stato infiammatorio.
Prova quindi a segnare QUANTI di questi sintomi hai, è un ottimo metro di misurazione del tuo stato infiammatorio!
Il percorso “Laboratorio Anti Infiammazione” ti guiderà passo dopo passo verso la riduzione del tuo stato infiammatorio, con una serie di passaggi mirati e ben studiati.
Ecco quali sono i cardini della metodologia.
Ora che conosci tutti i meccanismi con cui l’infiammazione ci “logora”, è il momento di passare all’azione!
Con questi video introduttivi hai sicuramente capito quali sono i passaggi fondamentali per ridurre lo stato infiammatorio ed acquisire un maggiore stato di energia e benessere.
Ma organizzare tutto da soli può essere faticoso, ed un percorso non ben organizzato può condurre ad una conseguenza molto frequente: abbandonare tutto, non fare nulla e rimanere nella stessa situazione.
Il nostro cervello lavora molto meglio ed è molto più propenso a farci mantenere la costanza necessaria quando:
Ecco perchè abbiamo creato “Laboratorio Anti Infiammazione”: un percorso passo-dopo-passo che ti guiderà attraverso tutte le strategie necessarie, con la giusta tempistica e gradualità.
Controlla le mail che ti arriveranno nei prossimi giorni per scoprire come accedere al percorso completo!
PS: in questo video ti illustro una anteprima del corso, così potrai capire da subito come funziona