Descrizione
Ottieni il tuo piano personalizzato per postura e dolori muscolo-scheletrici
Molti problemi muscolo-scheletrici – dolori alla schiena, alle spalle, al collo, alle anche – nascono da squilibri posturali e da una gestione non corretta del movimento quotidiano.
Attraverso un piano personalizzato di esercizi posturali e di rinforzo mirato, puoi finalmente affrontare queste problematiche in modo efficace e duraturo.
Postura e dolori: un legame più stretto di quanto immagini
Quando si parla di dolori muscolari o articolari, spesso si pensa a problematiche localizzate, da “trattare” direttamente sul punto dolente.
In realtà, ogni parte del corpo lavora in sinergia: una rigidità a livello del bacino può causare dolore lombare; una debolezza dei muscoli scapolari può tradursi in fastidi cervicali o dorsali.
I dolori più comuni – come:
-
mal di schiena cronico
-
rigidità cervicale
-
dolore alle anche o alle spalle
-
tensioni muscolari persistenti
sono frequentemente l’effetto di compensi posturali sbagliati accumulati nel tempo.
La buona notizia è che postura, forza e mobilità sono tutte caratteristiche allenabili e migliorabili attraverso un percorso corretto.
Il metodo: rieducare il corpo a stare meglio
Grazie al metodo sviluppato da Marcello Chiapponi, fisioterapista e trainer con oltre 20 anni di esperienza, è possibile lavorare in modo preciso su:
-
miglioramento della postura globale
-
rinforzo mirato delle catene muscolari profonde
-
ripristino della mobilità articolare corretta
-
riduzione e prevenzione dei dolori muscolo-scheletrici
Questo approccio è già stato seguito da migliaia di persone attraverso i suoi programmi online, ed è ora disponibile in forma personalizzata attraverso le consulenze online.
Chi ti seguirà in questo percorso?
Anche se il metodo è quello di Marcello Chiapponi, la consulenza non sarà svolta direttamente da lui: sarà infatti il Team Specializzato di Marcello ad accompagnarti, applicando in modo preciso la sua metodologia.
In particolare, la consulenza sarà gestita da Michela, responsabile delle consulenze online, che lavora a stretto contatto con Marcello da oltre 10 anni.
Conosce a fondo i protocolli e i criteri applicativi del metodo Fitness Sicuro®, ed è formata per adattare i percorsi alle esigenze di ogni singola persona.
Questo ti garantisce massima attenzione, tempo dedicato e un vero percorso su misura.
Essere seguiti dal Team significa beneficiare dell’esperienza di Marcello, senza le limitazioni di tempo che la sua attività personale comporterebbe.
Come funziona la consulenza online?
La consulenza si svolge completamente online, in modo comodo e organizzato.
Ecco gli step:
-
Dopo l’acquisto, riceverai un PDF con tutte le istruzioni:
-
il contatto diretto per fissare l’appuntamento con Michela
-
un link a un questionario approfondito da compilare prima della consulenza
-
-
Prima della videochiamata, Michela analizzerà attentamente il tuo questionario, raccogliendo tutte le informazioni su:
-
la tua storia clinica
-
la tua postura
-
i tuoi dolori o rigidità specifici
-
-
Durante la consulenza, che avverrà tramite videochiamata:
-
ti verranno chiesti alcuni semplici movimenti o test di valutazione
-
verranno chiariti tutti i tuoi dubbi
-
ti verrà spiegato come sarà strutturato il tuo percorso
-
-
Dopo la consulenza, riceverai:
-
un piano di esercizi personalizzato su misura per le tue esigenze
-
indicazioni chiare su come eseguire e progredire nel tempo
-
Perché scegliere una consulenza online?
Potresti pensare che per migliorare la postura e risolvere i dolori sia necessario un trattamento dal vivo.
In realtà, quando si parla di rieducazione posturale e di rinforzo muscolare mirato, il successo dipende dalla costanza e dalla precisione del percorso, non dalla presenza fisica.
Con l’esperienza del Team di Marcello e grazie a una valutazione approfondita personalizzata, riceverai un programma realmente pensato per te, senza genericismi.
Potrai lavorare direttamente da casa, con il tuo ritmo, ma con una guida esperta sempre disponibile.
