Contenuti gratuiti "Rieducazione Pelvica Femminile"

“Rieducazione Pelvica Femminile” è un programma online, creato dalla fisioterapista specializzata Angela Torretta per L’Altra Riabilitazione.it

Si tratta di un programma di lezioni passo dopo passo, che ti permetteranno di migliorare (spesso e volentieri di risolvere completamente) le problematiche legate a IPOtono (incontinenza da sforzo, prolasso) oppure quella legate a IPERtono (vescica iperattiva, urgenza minzionale).

In queste lezioni introduttive, imparerai a prendere confidenza con la metodica, ma soprattutto con il tuo corpo.

Lezione #3: i test muscolari

In questo video Angela illustra alcuni semplici test per aiutarti a capire meglio i tuoi muscoli e la tua postura.