“Rieducazione Pelvica Femminile” รจ un programma online, creato dalla fisioterapista specializzata Angela Torretta per L’Altra Riabilitazione.it
Si tratta di un programma di lezioni passo dopo passo, che ti permetteranno di migliorare (spesso e volentieri di risolvere completamente) le problematiche legate a IPOtono (incontinenza da sforzo, prolasso) oppure quella legate a IPERtono (vescica iperattiva, urgenza minzionale).
In queste lezioni introduttive, imparerai a prendere confidenza con la metodica, ma soprattutto con il tuo corpo.
In questo video Angela illustra alcuni semplici test per aiutarti a capire meglio i tuoi muscoli e la tua postura.