La fase acuta
La fase acuta è quella fase in cui il dolore è particolarmente intenso.
In genere è tipica dei primi 15 giorni, ma in alcuni casi si prolunga parecchio di più.
Ecco come capire se sei in fase acuta, e cosa fare se ti ci trovi.
Tecniche di rilassamento dei muscoli: come “ammorbidire” la muscolatura quando il dolore al gomito è acuto
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