Grazie mille per la fiducia riposta in me e nei miei collaboratori: eccoci all’interno di Soluzioni per l’ANCA!
In questa pagina troverai un modulo con il quale presentarti: in questo modo, se avrai bisogno, sappiamo chi sei ed avremo già qualche info su di te!
In questa lezione trovi le indicazioni di base per partire con il corso.
Quattro pillole di anatomia "interessante" per capire su cosa andremo a lavorare.
In questa sezione capiremo come si sviluppano i principali problemi dell'articolazione dell'anca. Informazioni di base che è interessante conoscere, anche se si parla di problemi che non hai.
In questa lezione troverai alcuni consigli utili per le specifiche problematiche dell'anca e del bacino.
In questo modulo trovi le informazioni di base per orientarti all'interno del video corso.
In questo modulo ti spiego come sono organizzati gli allenamenti, e come puoi muoverti da un allenamento all'altro
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In questo modulo ti illustro una serie di mini-allenamenti dai quali iniziare
Scopri tutta una serie di consigli alimentari utili da portare avanti in parallelo con il corso base per uno stile di vita migliore.
Scopri tutta una serie di routine ed esercizi da portare avanti in parallelo con il corso base per uno stimolo posturale ancor più mirato.
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IMPORTANTE: se hai acquistato questo corso nei primi giorni dal lancio, potrebbero esserci alcuni errori o incompletezze, che verranno risolte nei prossimi giorni.
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Qualora tu abbia dei dubbi o qualcosa non ti fosse chiaro, in fondo all’indice c’è il link per contattare l’assistenza.
Per usufruire al meglio del servizio, il consiglio è di contattare dopo che si è provato il protocollo per almeno alcuni giorni / settimane.
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Una serie di allenamenti per la pubalgia.
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